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六月進(jìn)入畢業(yè)季，便經(jīng)常有學(xué)生問我：楊老師,，馬上就要離開校園工作了,，但心里對(duì)社會(huì)有恐懼,，對(duì)未來很迷茫,，不知道該如何與人打交道。聽說社會(huì)不單純,、職場(chǎng)很復(fù)雜,，我該怎么辦？

事實(shí)上,，也有畢業(yè)多年的學(xué)生不時(shí)與我探討這個(gè)問題,。還有畢業(yè)后因不適應(yīng)工作環(huán)境，三天就被上司罵哭兩次然后憤然辭職,，又考學(xué)重讀研究生的,。我身邊一個(gè)更極端的真實(shí)例子是，本科畢業(yè)不適應(yīng)社會(huì)就讀碩,，讀完碩士研究生后因?yàn)榕虏饺肷鐣?huì)接著讀博,，博士畢業(yè)后爭(zhēng)取到以色列的一個(gè)博士后研究機(jī)會(huì)，就一直在人際關(guān)系相對(duì)簡(jiǎn)單的以色列及歐洲國家從事研究工作……

但絕大多數(shù)人終究得進(jìn)入社會(huì),。社會(huì)是一個(gè)大熔爐,，也是一所有著和象牙塔不一樣特點(diǎn)的特殊大學(xué)。從學(xué)校步入社會(huì)，都會(huì)有適應(yīng)期,，要順利安度并有一個(gè)好的工作環(huán)境和職業(yè)未來,，說簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單，說復(fù)雜也復(fù)雜,，關(guān)鍵是要充滿自信,，有心理準(zhǔn)備地去積極應(yīng)對(duì)、感悟,、學(xué)習(xí),、提升、融入,，既較快適應(yīng)社會(huì),，又堅(jiān)守住自己認(rèn)為最寶貴的人生底線和做事原則，不在新的社會(huì)環(huán)境中暈頭轉(zhuǎn)向,，或者一不留神就看破紅塵,，甚至得過且過、懷疑人生,。

在這里,，我要對(duì)剛畢業(yè)步入社會(huì)的大學(xué)生說幾句最重要的大白話、大實(shí)話,，那就是要“吃得苦,、吃得虧、吃得透,、吃得消,、吃得好”。

作為職場(chǎng)小白和晚輩后生,，大學(xué)畢業(yè)生千萬要“吃得苦”,，別人不愿做的事義無反顧地去做。我在媒體做主編時(shí),，一個(gè)其貌不揚(yáng)的實(shí)習(xí)生想畢業(yè)了留在報(bào)社,，但他實(shí)習(xí)部門的領(lǐng)導(dǎo)不想要，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)他見到我,，對(duì)我說：“如果楊老師肯要我,，什么事別人最不愿意干，您找我,；什么事最苦最累最危險(xiǎn),，讓我去?！焙髞?，我說服報(bào)社領(lǐng)導(dǎo),，婉拒了給我安排一個(gè)“又漂亮、又能寫,、又會(huì)掙錢的美女”的好意,，讓他進(jìn)了我的部門。很快,，小伙子便踐行諾言融入團(tuán)隊(duì),，采訪、賣報(bào),、做經(jīng)營全面開花,，進(jìn)步很快，后來還成為重慶市十佳新聞工作者,。

俗話說：“吃得虧,，打得堆?！闭l都愿意和“吃得虧”的人在一塊工作和娛樂,，因?yàn)椴簧偃硕加小安幌氤蕴潯⒆詈媚苷键c(diǎn)便宜”的人性的弱點(diǎn),。但其實(shí)只要不是傻子,，最后都會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些吃得虧的人其實(shí)一點(diǎn)都沒有吃虧,。因?yàn)樵敢獬蕴澋娜送司壓?，自然心情爽，每天過得簡(jiǎn)單,、快樂,、令人羨慕，一旦出現(xiàn)問題總會(huì)有人出來幫他,，不但身體健康,、精神愉悅,，而且有很多成長機(jī)會(huì),，個(gè)人發(fā)展比斤斤計(jì)較的人快得多，充分體現(xiàn)了“舍”與“得”的相對(duì)論,，“虧”與“賺”的辯證法,。

“吃得透”，是指在職場(chǎng)中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖,、客戶的訴求,、合作伙伴的觀點(diǎn)，要弄懂吃透,，切不可聽了半句就開跑,，只有這樣,，你的言談舉止才會(huì)與之和諧共振，才能確保你始終在“做正確的事”而不是“準(zhǔn)確地做事”,。如果連領(lǐng)導(dǎo)的意圖,、客戶的訴求、合作伙伴的觀點(diǎn)都沒吃透,，卻行動(dòng)很快,、效率很高，最后肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常犯方向性錯(cuò)誤,，這樣就會(huì)給人留下輕浮不穩(wěn)重,、愛耍小聰明的不良印象，影響領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你的信任,，影響今后的事業(yè)發(fā)展,。

今天的媒體行業(yè)乃至許多行業(yè)的工作，都因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈而經(jīng)?！昂?白”,、“5+2”。身心的巨大壓力,，可能使初入職場(chǎng)的你喘不過氣來,，所以要在身體和心理兩方面訓(xùn)練足夠的支撐力和承受力，即提高抗壓能力,，再苦再累的活都可以抗,，再大的壓力都頂?shù)米　ⅰ俺缘孟?。為此,，你必須做到兩點(diǎn)：一是擁有健康的生活方式，吃飽喝足,、規(guī)范作息,、經(jīng)常鍛煉身體棒；二是擁有舒緩心情的有效方法,，善于通過交流,、發(fā)呆、娛樂,、運(yùn)動(dòng)等多種方式排解壓力,，確保心理舒坦心情好。只要身體,、心理都健康向上,，什么苦、累,、虧都不在話下,，誰能和你比呢,？

最后一點(diǎn)要切記的就是“吃得好”。這里最直接的意思當(dāng)然是說每天要好好吃飯,，要吃好飯,。怎么才算好好吃飯且吃好飯了呢？我想,，一是按時(shí),，二是營養(yǎng)，三是少吃垃圾食品,。道理很簡(jiǎn)單,，做到有點(diǎn)難。誰先做到,，誰做得好,，誰能堅(jiān)持做到做好，誰就有足夠的精力和良好的精神應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力,，以健康的生活狀態(tài)和飽滿的工作狀態(tài)將日子過得有滋有味,，贏得不一樣的精彩人生。

2020.06.30于歌樂山下安居小苑

圖片由楊清波提供